Explore Tanzania
Delen

Mahlzeiten

Die Zutaten für das Essen Ihrer Kilimandscharo Besteigung werden sorgfältig von unserem Team ausgewählt. Die Mahlzeiten sind schmackhaft, leicht verdaulich, reich an Flüssigkeit und nahrhaft.

Bei Besteigungen von minimal 8 Tagen werden frische Zutaten herangetragen, sowie bei Kilimandscharo-Besteigungen von 6 oder 7 Tagen mit mindestens 7 Gästen. Diese Bevorratung findet auf halber Strecke statt und beinhaltet frisches Brot, Früchte, Gemüse, Käse und Fleisch.

Das Menü enthält viel Flüssigkeit und Kohlenhydrate, die beiden wichtigsten Elemente für einen erfolgreichen Aufstieg. In höheren Lagen werden Getränke wie Kaffee und wenig verdauliche Nahrung wie Fleisch nicht empfohlen. Das Abendessen am letzten Abend vor dem Aufstieg zum Gipfel besteht aus einem Eintopf ohne Fleisch. Unsere Erfahrung zeigt, dass dies die ideale Vorbereitung für den Aufstieg zum Gipfel ist.

Jeden Abend erhalten Sie frisch abgekochtes Wasser, um Ihre Flaschen zu füllen. Beim Abendessen steht Ihnen eine Auswahl an warmen Getränken zur Verfügung. Eine Suppe wird zweimal täglich serviert.

Während Ihres Kilimandscharo-Aufstieges ist es wichtig, gutes Essen und ausreichend Flüssigkeit zur Verfügung zu haben. Ihr Körper braucht dreimal soviel Feuchtigkeit wie normal!
Lesen Sie hier mehr über die typischen Mahlzeiten auf Ihrer Kilimandscharo Besteigung mit Explore Tanzania:
• Tee oder Kaffee wir Ihnen beim Wecken am Morgen in Ihrem Zelt serviert.
• Das Frühstück besteht aus frischem Obst, Porridge, Rühreier mit Wurst oder Speck, Brot mit einer Auswahl an Aufstrichen (wie Marmelade, Honig und Erdnussbutter), Tee, Kaffee und heiße Schokolade.
• Snacks stehen den ganzen Tag zur Verfügung: zum Beispiel Kekse, Bananen und Schokoriegel.
• Je nach Tag besteht ihr Mittagessen aus einem Picknick (bei langen Wanderungen) oder einer warmen Mahlzeit im Lager (bei kurzen Wanderungen). Ein typisches Mittagessen besteht aus Suppe, Brot oder Pfannkuchen, Käse, Thunfisch, Nudeln mit Gemüse, sowie Salaten und Kuchen.
• Nachmittags Tee oder heiße Schokolade mit einer großen Schale voll Erdnüssen oder Popcorn.
• Das Abendessen ist die Hauptmahlzeit des Tages und besteht immer aus drei Gängen: Suppe und Brot, ein Hauptgericht aus Reis, Kartoffeln oder Nudeln mit Fisch, Fleisch und Gemüse und einem Dessert.


Folgen sie uns auf: YouTube Facebook Twitter Google+ Pinterest Linkedin Email